El tabaco es una adicción que provoca consecuencias graves en nuestra salud y, según la Organización Mundial de la Salud «es la primera causa de invalidez y muerte prematura del mundo».
El hábito de fumar está directamente relacionado con:
- Varios tipos de cáncer (pulmón, bronquial, renal, de estómago, hígado, entre muchos otros)
- Aumenta notablemente el riesgo de enfermedades cardiovasculares (infarto de miocardio, trombosis, AVC…)
- Enfermedades respiratorias (enfisema pulmonar…)
- Enfermedades gastrointestinales (úlcera gástrica, reflujo)
- El envejecimiento precoz
- Riesgos en el embarazo para ti y tu bebé
Afortunadamente está en tus manos dejar de fumar y evitar sus terribles consecuencias.
El mismo día que se consume el último cigarrillo, ya se empiezan a tener mejorías:
- La tensión arterial baja
- Las pulsaciones se ralentizan
- A los pocos días se nota un aumento de la capacidad pulmonar
- Se tiene más energía
- Poco a poco se recupera el olfato, el sabor y gusto de los alimentos
- Más elasticidad e hidratación en la piel
Sabemos que dejarlo no es una tarea fácil, pero en Meridians podemos echarte una mano.
A través de la acupuntura y de la fitoterapia podemos acompañarte en el proceso y ayudarte a:
Controlar la ANSIEDAD, para que tu estado de ánimo esté más sereno, evitando la irritabilidad tan frecuente
Controlar la SUBIDA DE PESO que suele asociarse al comer en sustitución del cigarro
Incrementar tu FUERZA DE VOLUNTAD, si estás realmente convencido a dejar de fumar