Asesoramiento y coaching nutricional

La alimentación es un pilar fundamental del mantenimiento de la salud, un pilar en que está totalmente en nuestras manos y con el que tenemos una influencia increíble en nuestro estado de salud.

Por ello, es muy importante poder adecuar los que comemos a nuestras circunstancias particulares y a las necesidades que tenemos en cada momento vital.

Si quieres mejorar y personalizar tu alimentación, Carolina Martignetti te acompañará con asesoramiento nutricional sea cual sea tu necesidad. Carolina se ha especializado en nutrición en reproducción, problemas ginecológicos, embarazo, lactancia y patología digestiva, así como en coaching nutricional.

Asesoramiento-nutricional

Asesoramiento nutricional

Empezará realizando una historia clínica y dietética completa para conocer tu situación actual, tus hábitos y tu constitución; así podréis establecer en equipo objetivos nutricionales alcanzables y realistas.

A partir de ahí, Carolina te propondrá un plan nutricional personalizado, que tendrá en cuenta tus horarios, costumbres y preferencias alimentarias. Cada sesión será una cápsula de educación nutricional donde también resolverá las dudas que te vayan surgiendo a lo largo del camino. ¡Podrás convertirte en experta/o en tu propia alimentación! y conocerás al máximo la mejor forma de alimentarte para conseguir el bienestar que necesitas.

Coaching nutricional

Coaching nutricional

Si te cuesta especialmente llevar adelante tu plan nutricional, Carolina puede echarte una mano a través del Coaching nutricional.

En este programa te ofrecerá herramientas que te harán más fácil el proceso de adaptar tu alimentación y que contribuirán a que aprendas, reflexiones y des paso a la acción. Todo esto te ayudará a alcanzar tus objetivos nutricionales, así como a transformar aquellas creencias personales que interfieren en tu alimentación, para que puedas disfrutar comiendo de forma saludable y adaptada a tus circunstancias a lo largo del tiempo y conseguir todo aquello que te propongas.

6 Comentarios
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