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El masaje o automasaje tuina es muy efectivo para aliviar el dolor, relajar y activar la circulación de energía y sangre. En este taller...
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Estos dos ejercicios del Ba Duan Jin nos abren el camino para tomar contacto con la ansiedad y la irritabilidad y así poder transformarlas....
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Seguro que estos días has notado que la región cervical se te ha tensado más de lo normal. Ya sea porqué estás trabajando desde...
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Estos días de confinamiento con el uso (y quizás abuso 😝😉) de pantallas 📱💻🖥, pueden aparecer síntomas molestos como dolor de cabeza, presión en...
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En estos días de confinamiento en el que hay momentos en los que podemos sentirnos sobrepasados por las situaciones que estamos viviendo, tanto a...
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Potenciar el sistema inmune con infusión tradicional china
En este vídeo os quiero enseñar una infusión con ingredientes sencillos para combatir los síntomas del resfriado, catarros y primeros estados gripales. Un tónico...
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Esta rutina de Qi Gong está orientada a fortalecer el sistema inmune. Mediante la calma mental que nos aporta ayudamos a un sistema inmune...
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