Cómo nos ayuda el sueño en la superación de estados emocionales intensos
El sueño de calidad es importante para sentirnos bien anímicamente, para nuestra memoria y para un buen nivel de atención y alerta. Pero lo...
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Antes del embarazo: prepara el terreno
Las mujeres o parejas que planifican un embarazo tienen la gran oportunidad de prepararse a nivel físico, energético y emocional antes de concebir. Es...
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Qué hacer si estamos irritables [video]
El estrés suele traer consigo que no pongamos irritables, que perdamos la paciencia con más facilidad, que nos volvamos menos tolerantes… Dardané González nos...
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¿Tu bebé no duerme bien? Masaje tuina infantil para mejorar el sueño
Cuando los bebés o niños pequeños no consiguen dormir o se despiertan mucho por la noche, el masaje Tuina en su modalidad infantil puede...
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L, un caso de Burnout y depresión acompañado con Acupuntura
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¿Insomnio? 5 consejos para dormir mejor | Acupuntura y medicina china
Dormir adecuadamente es fundamental para mantener la salud física y mental. Cuando hay insomnio y no dormimos bien, ya sea que nos cueste conciliar...
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5 razones para ir a acupuntura si estás muy ocupado
Por Sara Calabro (Acutakehealth.com) | Traducción por Dardané González La acupuntura está con frecuencia desaprovechada por quien más la necesita. Cuando nuestras agendas están...
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