Rutina de Qi Gong para fortalecer el sistema inmune [video]

Esta rutina de Qi Gong está orientada a fortalecer el sistema inmune. Mediante la calma mental que nos aporta ayudamos a un sistema inmune directamente conectado con el Sistema Nervioso, a actuar de manera más efectiva. De forma más concreta, el trabajo sobre ciertos grupos de meridianos ayuda a mejorar la energía defensiva. Mejor experiméntalo con la práctica diaria…

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Irene Bielsa es Diplomada en Medicina Tradicional China por el Instituto Superior de Medicinas Tradicionales (ISMET). Terapeuta de medicina china y shiatsu en Meridians en Barcelona. Monitora de Qi Gong.