COVID-19 archivos - Meridians

Medidas de seguridad e higiene en Meridians

Medidas adoptadas frente al COVID-19

Por Meridians
| 07/05/2020

Después de estas semanas en que no hemos podido atenderte de forma presencial por el confinamiento, por fin volvemos a estar a tu disposición...

Movilizando la energía del corazón

Por Irene Bielsa
| 29/04/2020

Los que nos dedicamos a la Medicina Tradicional China, sabemos que el Corazón (Xin) es el filtro por donde pasan todas las emociones. La...

Qi Gong para transformar estados de ansiedad e irritabilidad

Por Irene Bielsa
| 20/04/2020

Estos dos ejercicios del Ba Duan Jin nos abren el camino para tomar contacto con la ansiedad y la irritabilidad y así poder transformarlas....

Meridians se queda en casa

Por Meridians
| 10/04/2020

🌈 El equipo Meridians nos quedamos en casa, pero… ¡Os echamos de menos! Así que os compartimos un poquito de nuestro día a día...

Ejercicios para aliviar y prevenir los problemas oculares asociados al uso de pantallas [video]

Por Cindy Méndez Pendavis
| 02/04/2020

Con el uso (y quizás abuso 😝😉) de pantallas 📱💻🖥, pueden aparecer síntomas molestos como dolor de cabeza, presión en los ojos, mareos, dificultad...

Automasaje con puntos de acupresión para calmar la ansiedad [video]

Por Irene Bielsa
| 01/04/2020

En la vida cotidiana hay momentos en los que podemos sentirnos sobrepasados por las situaciones que estamos viviendo, tanto a nivel personal como de...

Qué hacer si estamos irritables [video]

Por Dardané González
| 31/03/2020

El estrés suele traer consigo que no pongamos irritables, que perdamos la paciencia con más facilidad, que nos volvamos menos tolerantes… Dardané González nos...

Consejos generales para vivir en tiempos de Covid-19

Por Meridians
| 30/03/2020

Potenciar el sistema inmune con infusión tradicional china

Por Daniel Zhu
| 24/03/2020

En este vídeo os quiero enseñar una infusión con ingredientes sencillos para combatir los síntomas del resfriado, catarros y primeros estados gripales. Un tónico...

Rutina de Qi Gong para fortalecer el sistema inmune [video]

Por Irene Bielsa
| 20/03/2020

Esta rutina de Qi Gong está orientada a fortalecer el sistema inmune. Mediante la calma mental que nos aporta ayudamos a un sistema inmune...

Cómo usar los restos de suplementos de fitoterapia china que tengas en casa [video]

Por Cindy Méndez Pendavis
| 19/03/2020

Te explicamos como utilizar los suplementos de fitoterapia china que puedas tener en casa de otros tratamientos para sobrellevar mejores estos tiempos complicados de...