En ocasiones muchas mujeres se preguntan qué profesional sanitario puede acompañarlas durante los 9 meses de su embarazo para mejorar su calidad de vida; una osteópata especializada en ginecología y obstetricia puede ser tu mayor aliada.
5 beneficios que te aportará la Osteopatía Obstétrica en el embarazo
Como sabemos, nuestro cuerpo cambia a lo largo del embarazo de forma poco uniforme. La región que más crece es la barriga, y esto hace que nuestro centro de gravedad cambie por completo.
Las curvas de la columna vertebral cambian para poder adaptarse, pero es probable que alguna región tenga más dificultad para hacerlo. En ocasiones sucede que ya existían disfunciones previas al embarazo, y otras veces aparecen nuevas. Tu te ayudará a minimizar estas anomalías y a generar mayor adaptabilidad en tu columna vertebral y otras áreas importantes.
- ¿Notas que tu respiración es más superficial y te cansas mucho antes?
- ¿Tus digestiones son una pesadilla?
- ¿Tu barriga está bastante dura y es algo pequeña?
Es posible que tu diafragma necesite que le echemos una mano para poder ser más elástico. Los órganos abdominales se ven retirados hacia arriba conforme el útero crece, y esto resta espacio al diafragma para que haga toda su expansión. Elastificaremos tu caja torácica y movilizaremos diferentes vísceras para hacer que te sientas mejor. Además, es posible que el peritoneo (membrana abdominal) que recubre el útero sea poco elástico y esté limitando su correcta expansión.
Tu osteópata obstétrica equilibrará tu sistema nervioso central, de forma que se reduzcan las respuestas excitatorias sobre la musculatura uterina. Además existen técnicas específicas y no invasivas que relajan el útero, reduciendo las contracciones y mejorando la vascularización del sistema reproductor.
Cuando el útero crece, presiona los grandes vasos de retorno del cuerpo humano y dificulta el drenaje de la sangre de las piernas que vuelve al corazón. Además comprime los riñones, que se ven aplastados en la pared posterior del abdomen. Liberaremos la movilidad de éstos, para que puedan seguir filtrando correctamente tu sangre y descomprimiremos los grandes vasos de retorno, para mejorar la circulación sanguínea.
Cuando se acerca el nacimiento de tu bebé, es interesante comprobar que las diferentes estructuras mecánicas y viscerofasciales que se verán envueltas en el proceso de parto se encuentran libres de restricciones de movilidad. A parte de darte algunos consejos y trucos para ese gran momento, daremos movilidad a la zona lumbosacra, ilíacos, caderas, entre otros, para hacer que sea un poquito más fácil.
La osteopatía obstétrica y ginecológica puede acompañarte a lo largo de este momento tan especial en tu vida, minimizando pequeñas molestias que vayan surgiendo y evitando que otras complicaciones puedan aparecer. Consúltanos sobre tu caso, estaremos encantadas de asesorarte.
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Belén Olivas es osteópata especializada en ginecología y obstetricia, diplomada en Fisioterapia y terapeuta en Meridians. Terapeuta en Meridians de octubre 2018 a febrero 2021.
