El pasado miércoles 07 de Agosto de 2013, Dani Zhu y Nicolas Dréan impartieron un taller titulado “Tui Na en casa”. El taller, a la vez práctico y teórico, fue la oportunidad para los participantes de poder conocer y experimentar esta disciplina milenaria que hace parte de las herramientas de la Medicina Tradicional China (MTC).
Os presentamos aquí un resumen del taller y de sus contenidos más destacables:
Tui Na significa Empujar y Agarrar, Tui y Na son ya dos técnicas de masaje. En China, las primeras referencias datan de hace casi 4000 años, se encontraron unas inscripciones grabadas sobre huesos de antiguos oráculos que hacen referencia a una mujer chamana que curaba a las personas con manipulaciones y masajes.
Entre los años 700 y 481 a.C se escribieron textos sobre la MTC en los cuales se menciona el masaje y se hace referencia al doctor Bian Que, muy famoso en su tiempo.
Más adelante encontramos referencias al Tui Na en el Huang Di Nei Jing (Clásico de Medicina Interna del Emperador Amarillo) s. I a.C – s. 1 d.C.
Mecanismos de acción del Tui Na
- Regula la función de los órganos
- Promueve la circulación de la energía y de la sangre
- Aumenta la resistencia/defensas
- Corrige la postura corporal irregular o anormal
- Promueve la recuperación de los tejidos blandos (músculos, tendones, ligamentos, etc.)
- Calma la mente
- Calma el dolor
Existen unas 70 técnicas, de las cuales 20 son muy comunes. En el taller vimos 5 técnicas básicas:
TUI (Empujar)- NA (Agarrar)
- AN (Presionar)
- ROU (Friccionar con presión constante)
- CUO (Frotación vigorosa)
- GUN (Rodar) (sólo demostración)
TUI (Empujar)La frecuencia, duración, potencia y dirección de una técnica depende de la valoración energética y de los síndromes a regular.
- Las técnicas rápidas dispersan.
- Las técnicas lentas tonifican.
- Girar en el sentido del reloj tonifica, contrario al sentido del reloj dispersa.
- Algunas técnicas necesitan una aplicación de 100 a 300 veces o 5 minutos.
- La potencia depende de la persona y de la zona en que actuamos.
Precauciones (especialmente para las personas poco experimentadas)
- Calentar las manos y las articulaciones antes de aplicar el Tui Na
- Nunca practicar con la persona de pie
- No realizarlo si se ha tomado sustancias tóxicas (alcohol, drogas)
- Si la persona presenta:
- Problemas en la piel en las que la aplicación del masaje podría empeorar
- Tumor maligno
- Fracturas
- Personas con mucha hambre
- Esperar una hora y media después de las comidas
- Mujeres embarazadas (evitar puntos prohibidos: abdomen, 21Vb, Zona sacral, 4IG, 60V, 6B)
- Durante la menstruación, en el abdomen ir con mucho cuidado
- Persona agotada
- Persona muy colérica/enfadada
Requisitos e indicaciones generales para el desarrollo de las sesiones de Tui Na
- Terapeuta:
Buena higiene personal
- Sala:
Temperatura agradable, evitar las corrientes de aire
- Material:
Camilla, taburete, silla, sábana de algodón, rodillo, almohada, aceite de almendras o específico para masaje.
| Punto de acupuntura | Localización | Indicaciones | Técnica de Tui Na |
| Yin Tang | Zona frontal: En la línea media anterior, en el punto medio de la línea que une ambas cejas | Enfermedades de la cabeza y órganos de los sentidos: cefalea (especialmente frontal), pesadez de cabeza, alteración del sueño, pesadez de cabeza | Para calmar la mente: An y Rou durante 1 minuto en sentido antihorario |
| Tai Yang | Sienes: en la depresión aproximadamente medio través de dedo posterior al punto medio entre el borde externo de la ceja y el borde externo del ojo | Enfermedades de la cabeza y órganos de los sentidos: cefalea, patologías oculares, desviación de ojos y boca. | Para calmar el dolor de cabeza: An y Rou durante 1 minuto hacia atrásVista cansada: An y Rou durante 1 minuto hacia delante |
| 6E (Jia Che) | Mejillas: En la depresión ubicada a 1 cun (ancho del dedo pulgar de la persona) anterior y superior al ángulo de la mandíbula, sobre la prominencia que forma el musculo masetero al cerrar la mandíbula | Beneficia la articulación temporomandibular y los dientes. En caso de tensión y/o dolor en la mandíbula | An, y Rou con la yema de los pulgares o con la yema de dedos mayor y índice durante 1 minuto hacia atrás |
| 20VB (Feng Chi) | Nuca: inferior al hueso occipital, en la depresión entre el músculo esternocleidomastoideo y el músculo trapecio. | Trastornos de cabeza y órganos de los sentidos: dolor de cabeza, enrojecimiento, inflamación y dolor en los ojosTrastornos del sistema nervioso: vértigo, mareoDolor cervical. | An y Rou con la punta del dedo gordo e índice, hacer como una pinza sobre los dos puntos.Na con la punta del dedo pulgar e índice, hacer como una pinza en los dos puntos y agarrar |
| 21VB (Jian Jing) | Hombro: El punto se localiza en el punto medio de la línea que une la apófisis espinosa de la séptima vertebra cervical y el extremo del acromion de la clavícula. | Trastornos a lo largo del recorrido del meridiano: Inflamaciones del pecho, dolor en el hombro, brazo, cervicales | An y Rou con la punta del dedo pulgar durante 1 minutoNa: agarrar el trapecio durante 3 minutos |
| 6MC (Nei Guan) | Antebrazo: en la cara palmar del antebrazo, 2 Cun proximal al pliegue transverso de la muñeca entre los dos tendones (tendón del musculo palmar largo y flexor radial del carpo). | Enfermedades del Corazón: dolor precordial, palpitaciones, trastornos del sueño.Enfermedades del Estómago e Intestinos: dolor en el estómago, vómito, hipo | An y Rou con la punta del dedo pulgar durante 1 minuto |
| 4IG (He Gu) | Mano: Entre el dedo pulgar e índice con el pulgar en abducción (separación) | Enfermedades de la cabeza y órganos de los sentidos: Dolor de cabeza, garganta, lengua, dientes.Enfermedades del Estómago e Intestinos.Trastornos ginecológicos, etc. | An y Rou con la punta del dedo pulgar durante 1 minutoNa: agarrar la mano durante 3 minutos |
| 36E (Zu San Li) | Este punto está localizado a 3 cun debajo de la depresión lateral externa al ligamento rotuliano con la rodilla flexionada, o lo que es lo mismo, a 4 dedos debajo de la rodilla y a una distancia equivalente al ancho del pulgar hacia el lado externo de la tibia. | Punto de tonificación «de las piernas», y del sistema Bazo/Estómago | An y Rou con la punta del dedo pulgar durante 1 minuto |
Deseamos agradecer a todos los participantes al taller por su curiosidad e interés.
Les invitamos a consultar nuestro calendario de actividades para conocer las próximas actividades de Instituto Meridians, y os informamos que programaremos un curso básico de Tui Na para principiantes que se realizará en 5 seminarios de 4 horas, con fecha de inicio el viernes 4 de Octubre de 2013 de 9 a 13h. Si estáis interesados podéis contactarnos para más información, el programa detallado del curso estará disponible a partir del 26 de Julio.
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