Durante la primavera todo sale del letargo invernal para iniciar el ciclo de expansión que verá su clímax durante el verano. Es una época en el que el Qi (energía) que se ha interiorizado profundamente durante el periodo de frío empieza a salir a la superficie.
En esta etapa de floración, cuando empieza a flotar el polen en el ambiente y el tiempo es inestable, es muy importante que nuestra energía defensiva (Wei Qi) esté equilibrada. En caso contrario, puede reaccionar demasiado y provocarnos alergia, o por el contrario, no ser capaz de defendernos y encontrarnos con un resfriado.
El Qi, según la teoría de la Medicina China, proviene de la energía de los alimentos que ingerimos y del aire que respiramos. El Bazo, que se encarga energéticamente del transporte y la transformación de los nutrientes en energía utilizable, la dirige al Pulmón donde se convierte en energía defensiva y la distribuye por todo el cuerpo, particularmente a la parte exterior, es decir, a la piel –que pertenece al área funcional del Pulmón– y que es nuestra principal y primera barrera de defensa frente a los patógenos externos, como son el viento, el frío, el calor o la humedad.
La funciones del Wei Qi, además de protegernos de los ataques del exterior, son calentar y nutrir los órganos internos, los músculos y la superficie corporal, además de controlar la sudoración para mantenernos con una temperatura estable.
Cuando nuestro Wei Qi se encuentra débil el sistema de defensa no puede reaccionar equilibradamente y somos más propensos a enfermarnos, podemos tener una sensación extraña en la piel y sudar sin haber hecho esfuerzos. Es factible que estemos más sensibles frente a la exposición a alérgenos como el polvo, la caspa de animales, moho, polen, bacterias, virus y que padezcamos las incomodidades de las alergias o nos resfriemos.
Para mantener la energía defensiva sana y evitar resfriados y alergias, debemos alimentarnos bien, hacer ejercicio moderado y mantener el equilibrio entre actividad y descanso.
Si nuestro Wei Qi no está en buena forma, la Medicina Tradicional China ofrece alternativas para ponerlo a funcionar a pleno rendimiento de nuevo. A través de la acupuntura y la fitoterapia principalmente, es posible fortalecer el organismo para evitar sufrir de las molestias tan frecuentes en esta temporada de florecimiento.
Lo ideal es empezar a fortalecer el Wei Qi uno o dos meses antes de que empiece la temporada de alergias para evitar la virulencia de los síntomas, y durante el periodo agudo tratar los síntomas concretos en cada persona.
Te invitamos a que leas también nuestro artículo “Aumenta tus defensas”.
Referencias:
Xie Zhufan. Practical Traditional Chinese Medicine. Foreign Language Press. Beijing, China. 2000.
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Publicado originalmente el 28/04/2015
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