La visión integradora de la Medicina China da especial importancia a la actividad física y a la alimentación como parte integral del mantenimiento de la salud. Son dos de los aspectos a los que ponemos particular énfasis en el acompañamiento que hacemos en nuestra consulta de Medicina China.
Es por eso que estamos felices de poder compartir contigo las nuevas incorporaciones y darles la bienvenida al equipo de Meridians!
Empezamos con
JOSÉ LUIS DÁVALOS
Osteópata y acompañamiento a deportistas
José Luis es licenciado en Medicina, especializado en Medicina deportiva, osteopatía y vendaje neuromuscular. Actualmente colabora en la creación de protocolos para la prevención de lesiones en centros deportivos de alto/medio rendimiento.
Osteopatía
Mediante la osteopatía, José Luis te ayudará en el tratamiento del dolor y en trastornos funcionales, en sinergia con las sesiones de Medicina China.
El tratamiento osteopático consiste en tratar disfunciones, la hipermovilidad o hipomovilidad que se puedan encontrar en la columna vertebral, las articulaciones, el sistema nervioso, el sistema muscular, las vísceras, las fascias y el cráneo.
Preparación física con entrenamiento personalizado
José Luis podrá acompañarte a iniciarte en el ejercicio físico de forma saludable y adaptada a tu cuerpo con el Programa de preparación física con entrenamiento personalizado que podrás hacer en casa.
Acompañamiento a deportistas
Y si ya practicas algún deporte de forma amateur o medio rendimiento, José Luis podrá hacerte un acompañamiento precompetición, postcompetición, así como tratar las lesiones que puedas sufrir durante tu práctica deportiva. Puedes leer un poco más sobre el Acompañamiento a deportistas aquí.
También te presentamos a
CAROLINA MARTIGNETTI
Nutricionista y coach nutricional | presencial y online
Carolina es nutricionista colegiada y se ha especializado en nutrición en reproducción, problemas ginecológicos, embarazo, lactancia y patología digestiva, así como en coaching nutricional.
Asesoramiento nutricional
Carolina dará asesoramiento nutricional para establecer una pauta de alimentación personalizada.
En equipo, estableceréis tus objetivos nutricionales, partiendo de la base de tus hábitos actuales y tu constitución corporal, para que estos sean alcanzables y realistas.
A partir de ahí, Carolina te propondrá un plan nutricional personalizado, adaptado a tus horarios, costumbres y preferencias alimentarias. El objetivo es realizar educación nutricional en cada sesión para que puedas empoderarte de tu propia alimentación y de tu bienestar.
Coaching nutricional
Y si tienes dificultades para llevar adelante tu plan nutricional, Carolina puede acompañarte con Coaching nutricional.
En este programa te ofrece herramientas que facilitan y contribuyen al aprendizaje, la reflexión y la acción.
Esto te ayudará a lograr tus objetivos nutricionales, así como a transformar aquellas creencias personales que interfieren en tu alimentación, para que puedas disfrutar comiendo sano a lo largo del tiempo y conseguir lo que te propongas.
Para la Medicina China la primavera es el mejor momento para imaginar cambios y encontrar la manera de aplicarlos.
Esperamos que esta primavera,
con su energía de renovación y florecimiento,
te traiga la motivación para ponerte en acción y cuidar de ti
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