Alimentación en Primavera y Verano
Aconsejable tomar agua de hibiscus (jamaica) para refrescar: Hervir un puñado de flores de hibiscus secas durante 5-10 min. Diluir con agua hasta alcanzar...
Leer másVivir para comer o comer para vivir
En MTC según nuestro estado energético determinamos lo que nos es más conveniente comer, ya que lo que comemos afecta a lo que somos;...
Leer más¿Insomnio? La cena ideal para dormir mejor
Dime que cenas y te diré cómo duermes y cómo te levantas. La última comida del día es la que más nos va afectar a...
Leer más¿Por qué nos cuesta tanto comer y cocinar verduras?
Conocer las cualidades de cada verdura y saberlas cocinar es fundamental para que nos aporten su riqueza, variedad de texturas y sabor.
Leer másLos inconvenientes de la leche de soja
¿Realmente es tan maravillosa la leche o bebida de soja? Pues no. No es una bebida adecuada para todo el mundo.
Leer másHábitos dietéticos saludables según la Medicina China
Recomendaciones para mantener una digestión sana.
Leer más