Ejercicios para aliviar y prevenir los problemas oculares asociados al uso de pantallas [video]

Con el uso (y quizás abuso 😝😉) de pantallas 📱💻🖥, pueden aparecer síntomas molestos como dolor de cabeza, presión en los ojos, mareos, dificultad para enfocar la vista… Os compartimos unos ejercicios que os ayudarán a aliviar y prevenir los problemas oculares asociados al uso de pantallas.

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Cindy Méndez Pendavis es Especialista en Ginecología y Fertilidad, Licenciada en Medicina Tradicional China y Acupuntura por la Universidad de Gales, Máster en Medicina Tradicional China por la Universidad de East London, terapeuta, investigadora, docente y socia fundadora y directora general de Meridians en Barcelona.