Navidades Sanas Para Compartir: Ideas de platos deliciosos, divertidos y saludables
Quedan pocos días para las fiestas navideñas y para compartir buenos ratos y deliciosos platos. Es un buen momento para sorprender a nuestros invitados...
Leer más
7 trucos para un otoño saludable
El otoño pertenece al elemento metal, el órgano asociado es el Pulmón, la energía externa la sequedad y la emoción relacionada con él es...
Leer más
Entendiendo el concepto Fuego digestivo
La MTC utiliza para explicar el Fuego digestivo el símil de un caldero hirviendo para representar la función del Estómago. Me gusta explicar esta...
Leer más
Receta | Caldo depurativo
Tomar un poquito de este caldo 2-3 al veces día ayuda a depurar los excesos acumulados. Indicado sólo para personas con sobrepeso que quieran...
Leer más
Alimentación para sanar y depurar el Hígado
En primavera es cuando Hígado y Vesícula Biliar están en máxima expansión. Si están bloqueados, les faltará espacio para “moverse” y es cuando notaremos...
Leer más
¿Tienes frío?
En esta época es frecuente encontrarnos con una sensación de frío que no podemos quitarnos de encima ni tapándonos mucho. Esto ocurre cuando el...
Leer más
Alimentación simple y limpia para ayudar en los procesos de tos
Helena González nos aconseja en este artículo recursos dietéticos y algunos remedios caseros para contrarrestar la tos, seguro que te serán muy útiles durante...
Leer más
¿Sabías que tu digestión se relaciona directamente con tu intelecto y tu memoria?
En la Medicina China se describe al sistema digestivo como un caldero, una gran olla donde se cocinan los alimentos a fuego lento para...
Leer más
Probióticos y prebióticos
Los probióticos son grupos definidos de microorganismo vivos que en cantidades concretas favorecen el equilibrio y buen funcionamiento de la microflora intestinal. La acción...
Leer más
¿Por qué comer cereales integrales en grano a diario?
Los cereales integrales en grano son "Semillas de Vida". Conoce los beneficios que aportan y lo importante que es incluirlos diariamente en nuestra dieta.
Leer más