Hábitos Saludables para el Verano
Según la Medicina China el verano requiere adecuar los hábitos de vida en una época de máximo calor y a menudo de canícula o...
Leer más
Receta | Caldo depurativo
Tomar un poquito de este caldo 2-3 al veces día ayuda a depurar los excesos acumulados. Indicado sólo para personas con sobrepeso que quieran...
Leer más
Alimentación para sanar y depurar el Hígado
En primavera es cuando Hígado y Vesícula Biliar están en máxima expansión. Si están bloqueados, les faltará espacio para “moverse” y es cuando notaremos...
Leer más
¿Tienes frío?
En esta época es frecuente encontrarnos con una sensación de frío que no podemos quitarnos de encima ni tapándonos mucho. Esto ocurre cuando el...
Leer más
Alimentación simple y limpia para ayudar en los procesos de tos
Helena González nos aconseja en este artículo recursos dietéticos y algunos remedios caseros para contrarrestar la tos, seguro que te serán muy útiles durante...
Leer más
¿Sabías que tu digestión se relaciona directamente con tu intelecto y tu memoria?
En la Medicina China se describe al sistema digestivo como un caldero, una gran olla donde se cocinan los alimentos a fuego lento para...
Leer más
Probióticos y prebióticos
Los probióticos son grupos definidos de microorganismo vivos que en cantidades concretas favorecen el equilibrio y buen funcionamiento de la microflora intestinal. La acción...
Leer más
Mejora del dolor en articulaciones de manos y pies con la alimentación energética
En personas que sufren de artritis, inflamaciones con dolor en las articulaciones de manos y pies es muy importante mantener un pH de la...
Leer más
Dieta para el buen funcionamiento de los riñones
Es importante adaptar nuestra dieta a las estaciones y potenciar los órganos relacionados. En invierno, la vejiga y los riñones son los más destacados....
Leer más
Mi visión de la salud; los seis pilares
Mucho se ha hablado ya de la vinculación entre las emociones y la salud, así como de la excesiva estandarización de la medicina occidental...
Leer más