Automasaje tuina [video]
El masaje o automasaje tuina es muy efectivo para aliviar el dolor, relajar y activar la circulación de energía y sangre. En este taller...
Leer más
Qi Gong para transformar estados de ansiedad e irritabilidad
Estos dos ejercicios del Ba Duan Jin nos abren el camino para tomar contacto con la ansiedad y la irritabilidad y así poder transformarlas....
Leer más
Remedio casero para aliviar la sensación de frío corporal
Hay personas que, por su condición energética, tienden a sentir frío corporal incluso en épocas del año más cálidas. Para ello, os presentamos un...
Leer más
¿Por qué dormimos?
Cuando estamos activos de noche, nuestros riñones se van a encargar de generar la energía que no captamos de la luz del día, esto...
Leer más
Lumbalgia o lumbago
Es un trastorno musculoesqueletico que se manifiesta con dolor en la zona lumbar. Compartimos algunas recomendaciones para evitarlo
Leer más