¿Cómo mejorar la memoria y la concentración?
En este artículo vamos a centrarnos en la memoria, el intelecto y la concentración, aspectos muy importantes sobre todo cuando estamos a punto de...
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La Humedad, ese concepto pegajoso de la MTC
Es muy probable que en alguna de tus visitas al acupuntor o especialista de Medicina Tradicional China (MTC) este te haya mencionado que la...
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El pepino, refrescante durante el verano
Las propiedades refrescantes del pepino lo hacen un excelente aliado en esta época de verano. En este artículo te indicamos en que casos es...
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La menta, un remedio refrescante
La menta tiene la propiedad de refrescar el organismo y así contrarrestar los síntomas de calor, ya sean de origen interno como externo. No...
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Como una madre, así debes cuidar de ti
En la Medicina China, así como en muchas otras medicinas tradicionales y concepciones filosóficas, el concepto «Madre» tiene las connotaciones de creación, nutrición, cuidado....
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Té Yogui (chai) para el calor del verano. Refrescante, energético y curativo
Amy Proszowski nos propone un Te Yogi de la tradición ayurveda para refrescarnos. Aunque desde la perspectiva de la MTC las especies que se...
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¡Revitalízate!
Recupera tu vitalidad después del invierno Si el Invierno es un periodo de recolección, almacenamiento, introversión en el que la energía se acumula, la...
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Primavera, Manipura Chakra y Crecimiento
El fin de una estación y comienzo de otra marca un tiempo de cambio y por lo tanto crecimiento en nuestra vida; de la...
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Probióticos y prebióticos
Los probióticos son grupos definidos de microorganismo vivos que en cantidades concretas favorecen el equilibrio y buen funcionamiento de la microflora intestinal. La acción...
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Dieta para el buen funcionamiento de los riñones
Los principios de la Medicina China hacen mucho hincapié en que es importante adaptar nuestra dieta a las estaciones y potenciar los órganos relacionados...
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Remedio casero para aliviar la sensación de frío corporal
Hay personas que, por su condición energética, tienden a sentir frío corporal incluso en épocas del año más cálidas. Para ello, os presentamos un...
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Cultivar la salud en invierno
Hábitos saludables durante el invierno para preservar la salud.
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Bebida de Navidad
Os voy a presentar una bebida de Navidad que muy bien podéis ofrecer a vuestros invitados al recibirlos en vuestro hogar, junto a esa...
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¿Cómo resistir al Viento externo en Otoño?
La MTC puede ayudar a fortalecer el organismo y aumentar su capacidad defensiva, por lo que es muy útil para prevenir los ataques de...
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10 consejos para el mes de septiembre: vuelve de vacaciones con fuerza y ganas
Se acabaron las vacaciones. Sí, yo también he hecho vacaciones, y las he disfrutado mucho: sol, mar, piscina, amigos, familia y juegos con mi...
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7 trucos para un otoño saludable
El otoño pertenece al elemento metal, el órgano asociado es el Pulmón, la energía externa la sequedad y la emoción relacionada con él es...
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