Organizarnos y gestionar el tiempo de manera eficaz
¡No tengo tiempo! ¡Siempre voy con prisas! ¡No sé organizarme! ¡Me cuesta cumplir mis objetivos propuestos!
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¿Cuál es el desayuno ideal? Opciones para todos los gustos
DesñjE Después del "mini-ayuno" que representan las horas de sueño, un des-ayuno húmedo, ligero y nutritivo es la mejor opción para iniciar el día.
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El reloj biológico del cuerpo en Medicina China
El cuerpo humano está formado por órganos y canales donde circula el Qi. Este flujo energético no es constanteen cada uno de nuestros...
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Cuarto Chakra – Anahata | Los chakras con respecto al embarazo y el parto
El cuarto chakra es el núcleo de nuestro espíritu, aquí se integra el mundo de la materia con el alma. Esos instintos innatos de...
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La artrosis
Desde la Medicina Tradicional China, a través de la sintomatología de la enfermedad y de la evaluación de todo el organismo, se puede extraer...
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Comunicarte de modo efectivo
Muchas las situaciones que provocan conflicto con los demás son fruto de malos entendidos, falta de comunicación o dificultad para enfrentarnos con la situación,...
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La depresión
¿Quién no se ha sentido alguna vez bajo de ánimo, con apatía, sin ganas de hacer nada o tristón? La depresión en un trastorno...
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Tercer Chakra – Manipura | Los chakras en el embarazo
El tercer chakra representa al elemento de fuego-calor, fuerza interna, auto estima, y voluntad. Metafóricamente hablando es el fuego que hornea el pan.
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Medicina China para los más pequeños
Nos sorprende todavía en occidente tratar a un niño con Medicina China (MTC), pero es común en los países asiáticos, quizá por la efectividad...
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¿Insomnio? La cena ideal para dormir mejor
Dime que cenas y te diré cómo duermes y cómo te levantas. La última comida del día es la que más nos va afectar a...
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Revisión de un caso de lumbago agudo
La MTC es muy efectiva en el tratamiento del dolor lumbar agudo. En este artículo, Thomas Richard nos explica en que consistió el tratamiento...
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Autoestima
La valoración que hacemos de nosotros mismos, a menudo viene determinada exclusivamente por nuestros resultados, logros o metas. Hemos aprendido a valorarnos por lo...
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La ansiedad por comer
La ansiedad por comer es un trastorno muy común en nuestra sociedad; muchas personas expresan su tensión emocional comiendo de forma irracional. ¿Qué dice...
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Investigación: eficacia de la acupuntura sobre el dolor crónico
Thomas Richard comenta el artículo de la Vanguardia "La acupuntura ofrece un modesto efecto ante el dolor crónico", en el que se muestra la...
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Los Chakras con respecto al embarazo y el parto | El Segundo Chakra – Swadhisthana
el segundo chakra es elemento de agua; permite que todo fluya, se mueva, cambie, y en un estado sano, este chakra nos permite hacer...
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El equilibrio Yin-Yang
Los conceptos del Yin Yang, base fundamental de la MTC, surgieron observando las leyes de la naturaleza y no corresponden a unos conceptos concretos...
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Coaching de vida
Llevar una vida satisfactoria y plena, depende del contacto que tenemos con nuestros valores, de la dirección y decisiones que tomamos en nuestras acciones...
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Resumen charla gratuita «Embarazo, parto y postparto, las recomendaciones de la MTC»
Compartimos el resumen de la charla gratuita Embarazo, parto y postparto, las recomendaciones de la Medicina Tradicional China.
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14 estilos de preparación de alimentos = 14 efectos diferentes que podemos generar en la cocina!
Esta variedad de estilos de cocción y preparación nos permite generar diferentes efectos de los alimentos en nuestro cuerpo.
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¿Por qué es importante hacer Abdominales Hipopresivos?
Los Abd. Hipopresivos evitan problemas de incontinencia urinaria, hernias inguinales y prolapsos (desplazamiento de órganos internos).
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¿Por qué dormimos?
Cuando estamos activos de noche, nuestros riñones se van a encargar de generar la energía que no captamos de la luz del día, esto...
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