Ansiedad y acupuntura | Núria [Tu experiencia en Instituto Meridians]
La mejor carta de presentación es la experiencia de quienes vienen a nuestra consulta. ¡Muchas gracias por compartirnos! ‘Fa un any i mig em...
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Acupuntura para la serenidad
La acupuntura tiene un poderoso efecto en la regulación del estado de ánimo. A través de esta técnica es posible modular la circulación energética...
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Vuelta del verano: De la pereza a la acción
El truco está que en aprender incorporar a nuestro día a día, aquello que nos aportan las vacaciones (la lentitud, la libertad, la improvisación,...
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Cuando los nervios se van a la barriga: «la madera ataca a la tierra»
¿Alguna vez has sentido que “los nervios se te van a la barriga” o dicho “¡qué disgusto! y además, se me cerró el estómago”? Seguro...
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Y tú ¿Te amas? | Psicología y coaching
Estamos habituados a valorarnos por lo que “tenemos” en lugar de por lo que “somos”... Y amarnos a nosotros mismos, no tiene nada que...
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Depresión e infecciones urinarias recurrentes | Veronica [Tu experiencia en Instituto Meridians]
Verónica vino a nuestra consulta de Acupuntura y Medicina China en Barcelona en junio de 2017 cansada después de 3 años y medio de...
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El estrés y la osteopatía
El estrés es probablemente el estado emocional más conocido y presente en cada persona sea cual sea su edad. Es estimulado y fomentado por...
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Auriculopuntura para la ansiedad de comer
La auriculoterapia engloba diferentes maneras de estimular los puntos reflejos del pabellón auricular, entre otras: la auriculopuntura, que se puede realizar mediante agujas o...
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Poner límites y respetarnos: Claves para vivir tu vida
¿Te resulta difícil priorizar tus necesidades o poner límites? ¿Decir no? Recuerdo como cambió mi vida cuando realmente empecé a escuchar mis necesidades, a...
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Consejo | El bienestar emocional: Claves para lograr una vida equilibrada
¿Te has parado a pensar cuáles son aquellos aspectos internos y externos que influyen en tu estado de ánimo? ¿Qué es lo que hace...
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¿Eres de los que se observa demasiado? Las desventajas de diagnosticarnos y etiquetarnos
¡Ah! ¡Esto es lo que me pasa a mi, soy pasivo y dependiente emocional! ¡Ahora lo entiendo! Esto me sucede porque mi madre no...
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Organizar y gestionar el tiempo de manera eficaz
¡No tengo tiempo! ¡Siempre voy con prisas! ¡No sé organizarme! ¡Me cuesta cumplir mis objetivos propuestos! A menudo, funcionamos de modo automático y nos...
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Combatir el estrés con la Medicina Tradicional China
El estrés es un mecanismo de defensa, pero cuando se convierte en excesivo e irracional en la vida diaria, se convierte en un trastorno...
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Transformación y cambio
Los cambios vitales: Nuestro miedo a soltar Llega la primavera, una estación de transformación y cambio. El frío da paso al calor, los tallos...
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Comunicación asertiva y efectiva
Nos explica Raquel Ballesteros: "Como terapeuta y persona, esto es lo que he ido experimentando conmigo misma y con las personas que llegan a...
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El poder de los mensajes que recibimos: Un ejercicio consciente para el cambio de año
Los padres nos dan la vida y nuestra supervivencia depende de ser amados, acogidos e integrados por ellos en el seno familiar. Solo esta...
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El miedo tapa nuestros deseos
El miedo es un mecanismo reflejo del organismo, una respuesta de alarma cuyo objetivo es ponernos a salvo y protegernos. Sin embargo, fuera de...
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Mi visión de la salud; los seis pilares
Mucho se ha hablado ya de la vinculación entre las emociones y la salud, así como de la excesiva estandarización de la medicina occidental...
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Respiración y emociones
Cuando inspiramos y expiramos de manera libre, fluida y pausada, percibimos nuestras sensaciones con mayor intensidad y esto nos asusta. Cuando respiramos de manera...
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Las relaciones: El equilibrio entre Dar y Recibir
Cualquier vínculo con el otro es un intercambio entre dar y recibir, entendido como un intercambio no material . Un baile energético de acercamiento...
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¿cómo vives los conflictos con los demás?
www.vinetasparavivir.com Los conflictos con los demás surgen de nuestra necesidad humana de lograr la coherencia con el otro, ante la existencia de necesidades opuestas;...
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Madre no hay más que una: la importancia del vínculo
Durante nuestro crecimiento y a lo largo de nuestro desarrollo físico, intelectual y emocional, se van consolidando aspectos como la confianza, la autonomía, nuestra...
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