Vuelta del verano: De la pereza a la acción
El truco está que en aprender incorporar a nuestro día a día, aquello que nos aportan las vacaciones (la lentitud, la libertad, la improvisación,...
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Cuando los nervios se van a la barriga: “la madera ataca a la tierra”
¿Alguna vez has sentido que “los nervios se te van a la barriga” o dicho “¡qué disgusto! y además, se me cerró el estómago”? Seguro...
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Y tú ¿Te amas? | Psicología y coaching
Estamos habituados a valorarnos por lo que “tenemos” en lugar de por lo que “somos”... Y amarnos a nosotros mismos, no tiene nada que...
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Depresión e infecciones urinarias recurrentes | Veronica [Tu experiencia en Instituto Meridians]
Verónica vino a nuestra consulta de Acupuntura y Medicina China en Barcelona en junio de 2017 cansada después de 3 años y medio de...
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El estrés y la osteopatía
El estrés es probablemente el estado emocional más conocido y presente en cada persona sea cual sea su edad. Es estimulado y fomentado por...
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Auriculopuntura para la ansiedad de comer
La auriculoterapia engloba diferentes maneras de estimular los puntos reflejos del pabellón auricular, entre otras: la auriculopuntura, que se puede realizar mediante agujas o...
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Poner límites y respetarnos: Claves para vivir tu vida
¿Te resulta difícil priorizar tus necesidades o poner límites? ¿Decir no? Recuerdo como cambió mi vida cuando realmente empecé a escuchar mis necesidades, a...
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Consejo | El bienestar emocional: Claves para lograr una vida equilibrada
¿Te has parado a pensar cuáles son aquellos aspectos internos y externos que influyen en tu estado de ánimo? ¿Qué es lo que hace...
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¿Eres de los que se observa demasiado? Las desventajas de diagnosticarnos y etiquetarnos
¡Ah! ¡Esto es lo que me pasa a mi, soy pasivo y dependiente emocional! ¡Ahora lo entiendo! Esto me sucede porque mi madre no...
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Organizar y gestionar el tiempo de manera eficaz
¡No tengo tiempo! ¡Siempre voy con prisas! ¡No sé organizarme! ¡Me cuesta cumplir mis objetivos propuestos! A menudo, funcionamos de modo automático y nos...
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