¿Euforia? ¿Estás que no callas? Puede que estés con Fuego de Corazón
El Corazón es uno de los 5 órganos principales considerados por la Medicina China. Es un órgano que, además de las funciones circulatorias que le...
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Estado de alerta y fertilidad: Emociones y cuerpo
Para conseguir un embarazo saludable es necesario estar en un estado de apertura, relajación y calma, lo que permite que nuestras hormonas sexuales estén...
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El sexo y la Medicina China
Desde la antigüedad, la sociedad taoísta, consideraba el sexo como una parte natural y necesaria de la vida, sin otorgarle los juicios morales atribuidos...
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El Estrés y la Felicidad son incompatibles, es cuestión de Química
A todos aquellos que se hacen responsables de su cuerpo este artículo les ayudará a seguir dando sentido a su compromiso con su salud...
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La autoexigencia y la obsesión por la autorrealización
Hemos aprendido a vivir por objetivos, a plantearnos retos, sin embargo muchas veces olvidamos el para qué, nos desconectamos del propósito y de nuestros...
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Conocerte para quererte
Al igual que cuando viajamos y usamos nuestro mapa para orientarnos, el único modo de conocernos es explorando el recorrido, observando los distintos caminos...
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Niños inquietos
El Trastorno por Déficit de Atención (TDA) se caracteriza en los niños por presentar dificultad de concentración y distracción, también pueden además tener hiperactividad...
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Y tú ¿Te amas? | Psicología y coaching
Estamos habituados a valorarnos por lo que “tenemos” en lugar de por lo que “somos”... Y amarnos a nosotros mismos, no tiene nada que...
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¿Porqué no duermo bien?
La calidad del sueño depende principalmente del estado de la mente (Shen) –que en MTC pertenece al órgano Corazón– y primordial es también la...
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La comunicación en pareja
Te proponemos un taller que puede ayudarte a encontrar más cercanía, amor y respeto en tu relación con el otro/a. Vengas solo o con pareja,...
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Gestionar el malestar cuando las cosas no van como deseamos
Aprovechando la próxima Jornada del 23 de febrero de Salud Reproductiva, introduzco este tema en referencia a la charla “Cuando el bebé no llega:...
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Comunicarte de modo efectivo
Muchas las situaciones que provocan conflicto con los demás son fruto de malos entendidos, falta de comunicación o dificultad para enfrentarnos con la situación,...
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La depresión
¿Quién no se ha sentido alguna vez bajo de ánimo, con apatía, sin ganas de hacer nada o tristón? La depresión en un trastorno...
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El insomnio
Según la MTC, el insomnio puede deberse a varios síndromes de desarmonía, normalmente relacionados con las funciones de Corazón, Hígado o Riñón... En este...
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Autoestima
La valoración que hacemos de nosotros mismos, a menudo viene determinada exclusivamente por nuestros resultados, logros o metas. Hemos aprendido a valorarnos por lo...
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La ansiedad por comer
La ansiedad por comer es un trastorno muy común en nuestra sociedad; muchas personas expresan su tensión emocional comiendo de forma irracional. ¿Qué dice...
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Coaching de vida
Llevar una vida satisfactoria y plena, depende del contacto que tenemos con nuestros valores, de la dirección y decisiones que tomamos en nuestras acciones...
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Relajación y Mindfulness
El Mindfulness consiste en la atención y conciencia plena a lo que nos sucede, en aprender a estar presentes y observadores de nuestra mente,...
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Palpitaciones: El corazón nos habla
Las palpitaciones son la percepción de la actividad de nuestro corazón. Para la MTC, las palpitaciones son un signo clave para los síndromes del...
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Salud emocional
La MTC considera las emociones como reacciones normales a estímulos determinados, estas reacciones nos vinculan con el entorno y nos protegen del mismo. Cuando...
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El buen humor y la salud
Este artículo forma parte de la serie Mantenimiento de la Salud según la MTC y se enfoca en la importancia del buen humor y...
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