Lian Gong (2), secuencia de para dolores de cintura y espalda
Conoce estos ejercicios de Qi Gong para prevenir y tratar dolor de cintura y de espalda.
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El estrés es un mecanismo de defensa, pero cuando se convierte en excesivo e irracional en la vida diaria, se convierte en un trastorno...
Leer másLian Gong (1), secuencia para tortícolis, dolores de hombro y brazo
El Lian Gong (练功) es una forma moderna de Qi Gong terapéutico. Es una técnica de aparición reciente ya que fue desarrollada en Shangai...
Leer másMejora del dolor en articulaciones de manos y pies con la alimentación energética
En personas que sufren de artritis, inflamaciones con dolor en las articulaciones de manos y pies es muy importante mantener un pH de la...
Leer másTransformación y cambio
Los cambios vitales: Nuestro miedo a soltar Llega la primavera, una estación de transformación y cambio. El frío da paso al calor, los tallos...
Leer másLanzar el puño con la mirada flamígera
Este mes nuestros artículos van destinados al Hígado, al crecimiento y circulación de la energía (Qi) El Hígado en Medicina Tradicional China (MTC) forma...
Leer másEl poder de los mensajes que recibimos: Un ejercicio consciente para el cambio de año
Los padres nos dan la vida y nuestra supervivencia depende de ser amados, acogidos e integrados por ellos en el seno familiar. Solo esta...
Leer másComo mejorar el rendimiento sexual con la respiración sumergida
“El acto sexual es una experiencia saludable que Dios desea que disfrutemos” (Kiew Kit, W. 1993). Este mes el tema de nuestros artículos se...
Leer másMi visión de la salud; los seis pilares
Mucho se ha hablado ya de la vinculación entre las emociones y la salud, así como de la excesiva estandarización de la medicina occidental...
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La sopa de Miso es un plato muy típico de Oriente, sobre todo de Japón. El Miso es un alimento que se obtiene a...
Leer másLa energía del otoño y la alimentación
Para comprender la energía del otoño es interesante observar la naturaleza. Todavía se recogen ciertas frutas y verduras como resultado de la actividad energética...
Leer másEl amor y el despertarse gobernados por el elemento del aire – alimentando el cuarto chakra
El cuarto vórtice de energía en el cuerpo está gobernado por el elemento aire y representa la capacidad de uno para abrirse y amar...
Leer másLa respiración paradójica, ¿realmente dejamos que entre suficiente aire a nuestros pulmones?
Cuando respiramos permitimos que el Aire entre a través de nuestras fosas nasales y llegue hasta nuestros pulmones (a los alveolos) que es donde...
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Muchas personas sufren de gases intestinales a diario o de forma frecuente. Suelen aparecer después de las comidas, aumentando o apareciendo con la ingesta...
Leer másLa uña de gato contra el Viento
Como han comentado Silvia Magem y Cindy Méndez en sus artículos sobre el Viento (Tics, temblores y parálisis… viento interno de Hígado y El concepto...
Leer másRespiración y emociones
Cuando inspiramos y expiramos de manera libre, fluida y pausada, percibimos nuestras sensaciones con mayor intensidad y esto nos asusta. Cuando respiramos de manera...
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Cuando hay una herida abierta en piel, mucosas, músculo u otro tejido (cualquier operación en que se haya tenido que abrir tejido, episiotomías o...
Leer más¿Tienes alguna cicatriz que no te guste o te cause molestias?
Una cicatriz es el producto final del periodo de cicatrización, ya sea a causa de un corte o una herida o por un proceso...
Leer másLos Nadis, el sistema energético del cuerpo
Según la filosofía del yoga los nadis son canales energéticos que atraviesan y distribuyen por todo el cuerpo haciendo un entretejido a través de...
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La percepción de la energía en las manos es signo de buena salud, significa que la energía no está bloqueada y es suficientemente abundante...
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