12 pautas para el parto
El parto es un proceso largo que se desarrolla al ritmo de la naturaleza. Cada estación dura su tiempo abriendo paso a la siguiente,...
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El poder de los mensajes que recibimos: Un ejercicio consciente para el cambio de año
Los padres nos dan la vida y nuestra supervivencia depende de ser amados, acogidos e integrados por ellos en el seno familiar. Solo esta...
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Como mejorar el rendimiento sexual con la respiración sumergida
“El acto sexual es una experiencia saludable que Dios desea que disfrutemos” (Kiew Kit, W. 1993). Este mes el tema de nuestros artículos se...
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El ejercicio Gato/Vaca para la salud de los riñones
Las posturas Gato y Vaca de yoga son muy recomendadas para estimular los órganos internos a través de un masaje ligero, además de por...
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Mi visión de la salud; los seis pilares
Mucho se ha hablado ya de la vinculación entre las emociones y la salud, así como de la excesiva estandarización de la medicina occidental...
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Los beneficios de la sopa de miso en procesos de quimioterapia
La sopa de Miso es un plato muy típico de Oriente, sobre todo de Japón. El Miso es un alimento que se obtiene a...
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La energía del otoño y la alimentación
Para comprender la energía del otoño es interesante observar la naturaleza. Todavía se recogen ciertas frutas y verduras como resultado de la actividad energética...
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El amor y el despertarse gobernados por el elemento del aire – alimentando el cuarto chakra
El cuarto vórtice de energía en el cuerpo está gobernado por el elemento aire y representa la capacidad de uno para abrirse y amar...
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La respiración paradójica, ¿realmente dejamos que entre suficiente aire a nuestros pulmones?
Cuando respiramos permitimos que el Aire entre a través de nuestras fosas nasales y llegue hasta nuestros pulmones (a los alveolos) que es donde...
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Cómo evitar los gases intestinales con tus hábitos alimentarios
Muchas personas sufren de gases intestinales a diario o de forma frecuente. Suelen aparecer después de las comidas, aumentando o apareciendo con la ingesta...
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La uña de gato contra el Viento
Como han comentado Silvia Magem y Cindy Méndez en sus artículos sobre el Viento (Tics, temblores y parálisis… viento interno de Hígado y El concepto...
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Respiración y emociones
Cuando inspiramos y expiramos de manera libre, fluida y pausada, percibimos nuestras sensaciones con mayor intensidad y esto nos asusta. Cuando respiramos de manera...
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Pautas de alimentación para facilitar una buena y rápida cicatrización
Cuando hay una herida abierta en piel, mucosas, músculo u otro tejido (cualquier operación en que se haya tenido que abrir tejido, episiotomías o...
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¿Tienes alguna cicatriz que no te guste o te cause molestias?
Una cicatriz es el producto final del periodo de cicatrización, ya sea a causa de un corte o una herida o por un proceso...
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Los Nadis, el sistema energético del cuerpo
Según la filosofía del yoga los nadis son canales energéticos que atraviesan y distribuyen por todo el cuerpo haciendo un entretejido a través de...
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Sentir el Qi en las manos
La percepción de la energía en las manos es signo de buena salud, significa que la energía no está bloqueada y es suficientemente abundante...
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En verano: precauciones al practicar Qi Gong en el exterior
El verano corresponde al elemento fuego de la Medicina Tradicional China (MTC), el órgano relacionado es el Corazón, entonces el verano es la estación...
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Sitali Pranayama, la “respiración refrescante”
Llega el calor y una de las manifestaciones más evidentes en nuestro cuerpo y mente es la fatiga, la falta de energía, el espesor...
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¿Sufres de hipo, eructos, náuseas? Aquí puede que encuentres el porqué.…
Raquel Pacheco nos explica en este artículo qué es el Qi rebelde de Estómago, cuáles son sus causas y cómo se manifiesta.
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Recetas y consejos refrescantes y equilibrados para combatir el calor
Durante los meses de calor podemos utilizar alimentos e ingredientes que nos ayuden a refrescar nuestro interior y así vivir mejor el calor. Hay...
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¿cómo vives los conflictos con los demás?
www.vinetasparavivir.com Los conflictos con los demás surgen de nuestra necesidad humana de lograr la coherencia con el otro, ante la existencia de necesidades opuestas;...
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¿Cara roja o sólo las mejillas? Esta diferencia, como algunas otras, es fundamental en el diagnóstico de la Medicina China
Muchos trastornos de salud se deben al Calor. Este puede ser de tipo "exceso" o de tipo "insuficiencia". En este artículo te explicamos de...
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