El amor y el despertarse gobernados por el elemento del aire – alimentando el cuarto chakra
El cuarto vórtice de energía en el cuerpo está gobernado por el elemento aire y representa la capacidad de uno para abrirse y amar...
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La respiración paradójica, ¿realmente dejamos que entre suficiente aire a nuestros pulmones?
Cuando respiramos permitimos que el Aire entre a través de nuestras fosas nasales y llegue hasta nuestros pulmones (a los alveolos) que es donde...
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Cómo evitar los gases intestinales con tus hábitos alimentarios
Muchas personas sufren de gases intestinales a diario o de forma frecuente. Suelen aparecer después de las comidas, aumentando o apareciendo con la ingesta...
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La uña de gato contra el Viento
Como han comentado Silvia Magem y Cindy Méndez en sus artículos sobre el Viento (Tics, temblores y parálisis… viento interno de Hígado y El concepto...
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Respiración y emociones
Cuando inspiramos y expiramos de manera libre, fluida y pausada, percibimos nuestras sensaciones con mayor intensidad y esto nos asusta. Cuando respiramos de manera...
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Pautas de alimentación para facilitar una buena y rápida cicatrización
Cuando hay una herida abierta en piel, mucosas, músculo u otro tejido (cualquier operación en que se haya tenido que abrir tejido, episiotomías o...
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¿Tienes alguna cicatriz que no te guste o te cause molestias?
Una cicatriz es el producto final del periodo de cicatrización, ya sea a causa de un corte o una herida o por un proceso...
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Los Nadis, el sistema energético del cuerpo
Según la filosofía del yoga los nadis son canales energéticos que atraviesan y distribuyen por todo el cuerpo haciendo un entretejido a través de...
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Sentir el Qi en las manos
La percepción de la energía en las manos es signo de buena salud, significa que la energía no está bloqueada y es suficientemente abundante...
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En verano: precauciones al practicar Qi Gong en el exterior
El verano corresponde al elemento fuego de la Medicina Tradicional China (MTC), el órgano relacionado es el Corazón, entonces el verano es la estación...
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Sitali Pranayama, la “respiración refrescante”
Llega el calor y una de las manifestaciones más evidentes en nuestro cuerpo y mente es la fatiga, la falta de energía, el espesor...
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¿Sufres de hipo, eructos, náuseas? Aquí puede que encuentres el porqué.…
Raquel Pacheco nos explica en este artículo qué es el Qi rebelde de Estómago, cuáles son sus causas y cómo se manifiesta.
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Recetas y consejos refrescantes y equilibrados para combatir el calor
Durante los meses de calor podemos utilizar alimentos e ingredientes que nos ayuden a refrescar nuestro interior y así vivir mejor el calor. Hay...
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Té Yogui (chai) para el calor del verano. Refrescante, energético y curativo
Amy Proszowski nos propone un Te Yogi de la tradición ayurveda para refrescarnos. Aunque desde la perspectiva de la MTC las especies que se...
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¿cómo vives los conflictos con los demás?
www.vinetasparavivir.com Los conflictos con los demás surgen de nuestra necesidad humana de lograr la coherencia con el otro, ante la existencia de necesidades opuestas;...
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¿Cara roja o sólo las mejillas? Esta diferencia, como algunas otras, es fundamental en el diagnóstico de la Medicina China
Muchos trastornos de salud se deben al Calor. Este puede ser de tipo "exceso" o de tipo "insuficiencia". En este artículo te explicamos de...
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Como una madre, así debes cuidar de ti
En la Medicina China, así como en muchas otras medicinas tradicionales y concepciones filosóficas, el concepto «Madre» tiene las connotaciones de creación, nutrición, cuidado....
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Rejuvenecimiento facial con Acupuntura y Medicina China
La Medicina Tradicional China (MTC) tiene una larga tradición y experiencia en el mantenimiento de la salud cuyo equilibrio se evidencia en una piel...
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¿Euforia? ¿Estás que no callas? Puede que estés con Fuego de Corazón
El Corazón es uno de los 5 órganos principales considerados por la Medicina China. Es un órgano que, además de las funciones circulatorias que le...
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Receta | Preparado rápido de alga wakame
Una receta muy rápida y sabrosa de comer esta alga. ¿Que no tienes ninguna alga cocinada para completar tu plato? Pues prepárate esta receta, no...
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Pautas alimentarias indicadas en caso de diarrea crónica o heces pastosas
En la Medicina China se tiene muy en cuenta el tono del fuego digestivo, es decir, la capacidad de digerir, metabolizar y absorber correctamente...
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Receta | Croquetas de Tempeh
El tempeh es una de las proteínas vegetales quizás más desconocida. Es soja amarilla fermentada, un producto de origen indonesio. De mayor facilidad de...
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